Por que meu bebê chora dormindo

Muitas vezes, os pais e mães iniciam o ritual para colocar o bebê na cama e, quando parece que já estão dormindo, chega a hora de colocá-lo no berço. No entanto, nesse momento, o bebê começa a chorar mesmo que ainda esteja meio sonolento e os pais devem recomeçar tudo de novo. Na realidade, o pequeno não estava dormindo pra valer, embora pareça que o bebê chora dormindo, e diante da repetição dessa situação, a dica aos pais é prolongar o ritual de adormecimento. Uma rotina previsível, com pouca estimulação e um ambiente tranquilo, pode ajudar o bebê a reconhecer que está chegando a hora de dormir.

Aproveite e confira as nossas dicas sobre como fazer o bebê dormir em seu berço e como fazer um bebê dormir rápido.

Imagem: mamairebenok.com

Não existe uma regra e cada bebê é diferente, mas pode levar em média 20 minutos para que o seu filho pegue no sono de verdade, quando, então, ele pode ser acomodado no berço e os pais sentirem-se satisfeitos por poderem ir dormir também. Para se certificar de que ele está dormindo mesmo, é possível observar os sinais. Depois de pegar o bebê no colo e embalá-lo para começar a adormecer, o mais comum é que o pequeno feche as pálpebras lentamente, mas isso não significa que ele pegou no sono ainda.

Depois, as pálpebras fechadas do bebê tremem um pouco e a sua respiração se mantém irregular. Esses são mais alguns sinais de que ele está iniciando o sono, mas ainda não é profundo e, por isso, os seus bracinhos e mãozinhas continuam flexionadas, além de parecer que sorri, o chamado “sorriso do sono”. Mais um pouco de embalo e ele não sorri mais e o corpinho relaxa completamente. Quando finalmente a sua respiração estiver regular e superficial , o sono profundo se inicia e o bebê pode ir para o berço. Ao colocá-lo no berço, deite-o de barriga para cima, em uma superfície firme e plana, sem objetos soltos ao redor.

Além dessa ocasião em que parece que o bebê chora dormindo, há aqueles momentos no meio da noite em que ele acorda e começa a chorar. O mais comum é que os pais se desloquem até o berço para ninar a criança mais uma vez, a fim de que ela consiga voltar a dormir. No entanto, especialistas afirmam que os pais não devem levantar da cama todas as vezes que o bebê acordar de madrugada. Assim como os adultos, os bebês também acordam no meio da noite, mas, ao contrário das pessoas que voltam a dormir, eles choram. Esses despertares podem ocorrer entre ciclos de sono e nem sempre indicam que há algo errado.

Imagem: infokids.gr

Os bebês também devem aprender a voltar a dormir sozinhos, senão, terão dificuldade de dormir bem nos próximos anos de vida. Estudos encontraram evidências para afirmar que os bebês de pais que não recebiam atenção todas as vezes que acordavam de madrugada conseguiam dormir por mais tempo e com melhor qualidade de sono. Claro que, se o bebê chorar sem parar ao acordar de noite, é importante observá-lo para saber se está tudo bem, pois o choro pode ter uma série de significados. Porém, ele também pode chorar um pouco e voltar a dormir. Isso não significa que seja preciso ignorar o choro: verifique se há fome, desconforto ou outra necessidade e procure orientação profissional se algo preocupar.

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