Como lembrar do nome de uma pessoa

O primeiro passo, e o mais essencial para ser capaz de lembrar o nome de uma pessoa, é saber escutar. Ainda que pareça óbvio, se durante a apresentação estiver conversando com outra pessoa ou não estiver prestando atenção quando ela disser seu nome, será impossível armazenar essa informação em seu cérebro e, portanto, você não conseguirá lembrar como a pessoa se chama sem perguntar a outra pessoa.

Sempre que alguém se apresentar, escute o nome com atenção. Se não ouvir por causa do barulho, de uma interferência ou porque o nome parecer complicado, diga amavelmente: "Desculpe, não ouvi direito, poderia repetir seu nome?"

Durante a apresentação, procure olhar para a pessoa e evitar distrações. Assim, fica mais fácil prestar atenção ao som do nome e guardar essa informação.

Quando já tiver esse dado, deverá repeti-lo para fixar o nome na memória. Existe uma forma simples e natural de fazer isso: quando a pessoa se apresenta e diz, por exemplo, "Olá, sou Carlos", você pode responder: "Olá, Carlos, prazer, eu sou fulano".

Essa reafirmação do nome da pessoa não só permite confirmar que entendeu bem, mas também dá a você a oportunidade de repetir o nome mais uma vez, ajudando na memorização. Se a conversa continuar, usar o nome novamente em outro momento pode reforçar essa lembrança, desde que soe natural.

Agora, o que acontece quando se trata de um nome que soa estranho para nós? Isso dificulta ainda mais a possibilidade de memorizá-lo, mas, ao mesmo tempo, pode torná-lo mais interessante. Suponhamos que conheça uma garota chamada Visnú, um nome associado a uma das divindades da tradição hindu. É possível que esse nome não tenha nada a ver com você nem com sua cultura, e talvez você nunca o tenha ouvido antes; por isso, será difícil memorizá-lo.

Para fazer isso, o melhor é quebrar o gelo, repetir o nome como sugerimos no passo anterior e depois, se a oportunidade permitir, perguntar a origem do nome e escutar a história. Esses dados permitirão criar associações mais adiante, que ajudem a memorizar. Se for possível, enquanto durar a conversa, mas sempre de forma natural, mencione o nome da pessoa mais uma ou duas vezes para tentar memorizá-lo melhor. Evite, porém, insistir na pergunta se a pessoa não quiser falar sobre o assunto.

Quando tiver colocado em prática todos os passos anteriores, é hora de memorizar para valer, para que possa lembrar do nome cada vez que encontrar essa pessoa. Neste caso, a opção mais adequada é sempre criar associações entre o nome e outra pessoa ou coisa, para ajudar sua memória a recuperá-lo.

O modo mais simples de fazer isso é relacionar esse nome com o de outra pessoa ou personagem que conhecemos e que tem o mesmo nome. Por exemplo, cada vez que conheço um Antonio penso: "Ele se chama como meu pai", assim fica mais fácil lembrar. Por outro lado, quando digo a alguém o nome da minha mãe, Odette, e explico que é menos comum, ofereço uma alternativa para que possam lembrar, e que funciona muito bem: "Minha mãe se chama Odette, como a do Lago dos Cisnes". Muitas pessoas conseguem lembrar depois por esse simples dado. Quanto mais clara e pessoal for a associação, mais fácil será recuperá-la quando você reencontrar a pessoa.

Para lembrar o nome de uma pessoa, você pode estabelecer todos os tipos de associações, por mais loucas que pareçam; algumas das mais comuns são:

• Relacionar o nome com outra pessoa que já conhece, a opção mais fácil de todas, especialmente se essa pessoa fizer parte do seu convívio;
• Relacionar o nome com o protagonista de um filme, uma obra de teatro, um musical, um cantor ou um ator famoso. Por exemplo, Julia = Julia Roberts / Miguel = Miguel Falabella / Odette = O Lago dos Cisnes, etc.
• Relacionar o nome com um conceito vinculado, por exemplo, Pomba = a pomba da paz, Rosa = a flor dos apaixonados, etc.
• Uma das associações mais efetivas é a rima, porque podemos brincar com nomes que são estranhos para nós e lembrar deles depois. Não importa que a rima não tenha nenhum tipo de coerência; o importante é lembrar do nome. Por exemplo, Visnú = arroz com tutu / Rogelio = gás hélio / Camila = Manila. Escolha uma associação que venha à mente com facilidade, sem se preocupar se ela parece engraçada.

Estas são as melhores técnicas para lembrar direito do nome de uma pessoa; aplicando-as, fica muito mais fácil não esquecer como alguém se chama. Depois de uma conversa, você pode recordar mentalmente o nome e a associação que criou para reforçar a lembrança. Além disso, damos outros conselhos para que consiga melhorar essa técnica em nossos artigos sobre como exercitar a memória e como aumentar a memória e a concentração.

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