Quais são os principais músculos do corpo humano

A contração dos músculos ocorre por meio de impulsos elétricos que são enviados pelo sistema nervoso central por intermédio dos nervos. Esses estímulos fazem com que haja entrada de sódio dentro do músculo, saída de potássio e saída de cálcio, que agem permitindo um deslizamento das moléculas que fazem parte do músculo (miosina e actina). Desta forma, ocorre a contração dos mesmos. Cabe destacar que esse processo é vital para a realização de qualquer movimento voluntário ou involuntário, mostrando a complexidade e a eficiência do nosso sistema muscular.

Imagem: clubdofitness.com.br

Os músculos existentes em nosso corpo são divididos em:

1. Músculo liso ou não estriado: estes músculos apresentam um tipo de contração lenta e realizada de forma involuntária, como por exemplo os músculos presentes em nosso estômago, fígado, intestino, pele, vasos sanguíneos e em nosso sistema excretor (ele realiza movimentos peristálticos) e outros.

2. Músculo estriado esquelético: estes músculos estão ligados ao nosso sistema esquelético, eles são conectados aos ossos por meio de tendões. Eles realizam movimentos fortes e do tipo voluntário. Por exemplo: os músculos presentes em nossos braços, pernas, mãos e pés. Além disso, são fundamentais para a nossa capacidade de realizar atividades físicas diversas, desde caminhadas até o levantamento de pesos.

3. Músculo estriado cardíaco: músculo presente em nosso coração, ele realiza contrações fortes e vigorosas do tipo involuntárias (não são controladas por nós). Este tipo de músculo é extremamente resistente, permitindo que o coração bata continuamente ao longo de toda a vida.

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Cada grupo de músculos é formado por diversos feixes musculares que possuem nomes específicos. Esses feixes são organizados de forma a otimizar a força e a flexibilidade, permitindo uma grande variedade de movimentos e posturas.

Cada músculo de nosso corpo possui uma função e desempenha uma ação específica que torna todo o desempenho corporal conjunto e eficaz. Os músculos estão presentes em todo o nosso corpo.

Embora muitas pessoas associem os músculos a beleza e a estética corporal, fazendo com que eles se tornem maiores e mais definidos por meio de suplementos e malhação, eles possuem outros papéis muito importantes em nosso organismo, como a proteção dos órgãos internos e a manutenção da postura.

Os músculos são responsáveis pelos nossos movimentos, eles fazem parte do nosso sistema locomotor, fazendo com que ele seja ativo por meio da ligação com o sistema nervoso e ossos.

Mesmo quando não estamos em movimento, os músculos estão agindo em nosso organismo. A ação deles pode ser observada em um mero piscar de olhos, na respiração, no batimento cardíaco e em outras atividades recorrentes em nosso organismo.

O corpo humano possui vários músculos, ao todo são aproximadamente 600 músculos que formam grupos. Estes grupos musculares consistem em:

• Músculos presentes na cabeça e pescoço, que são essenciais para expressões faciais e movimentos de rotação e inclinação da cabeça;
• Músculos presentes na região torácica e abdominal, que auxiliam na respiração e na estabilização do tronco;
• Músculos presentes nos membros superiores de nosso corpo (braço, antebraço e mãos), permitindo uma grande variedade de movimentos que vão desde a escrita até a prática de esportes;
• Músculos dos membros inferiores de nosso corpo (coxas, pernas e pé), fundamentais para locomoção, corrida e salto.

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